Cette formation permet d’aborder à la fois la gestion de sa propre colère et la gestion de la colère et de l’agressivité de l’autre.

Objectifs :

• Appliquer le processus de la Communication Relationnelle (inspirée de la CNV) à l’expression de la colère
• Exprimer sa colère d’une manière respectueuse de soi, des autres et du contexte, et de façon constructive
• Accueillir la colère de l’autre sans la prendre contre soi, en accompagnant la transformation au service de la relation
• Maintenir le dialogue avec une personne en colère