Et si votre sentiment de sécurité ne dépendait pas de l’extérieur, mais de votre propre système nerveux ?
Intelligence Martiale & Nerf Polyvagal
Imaginez une méthode où le mouvement ne sert pas qu’à se défendre, mais à « dialoguer » avec son stress. Lors de notre stage Intelligence Martiale & Nerf Polyvagal, nous allons explorer comment le Systema et la TPV s’unissent pour transformer vos réflexes de survie (figement, fuite, combat) en une force sereine et adaptable.
Pourquoi venir ? Pour passer de la réaction automatique à la réponse consciente.
Systema & Théorie Polyvagale : La science et l’efficacité martiale au service de la vie.
Pourquoi certains s’effondrent sous la pression alors que d’autres restent fluides ? La réponse se cache dans le Nerf Vague. 🧠
Pendant 2 jours, nous allons mettre la théorie en pratique :
- Comprendre l’état de votre système nerveux en temps réel.
- Appliquer les principes de respiration et de mouvement du Systema pour réguler cet état.
- Ancrer une sécurité intérieure profonde, même dans l’adversité.
Ne manquez pas cette opportunité unique de coupler neurosciences et art martial.
Le petit plus : Un cadre magnifique à Toulouse (Spot Pilates Yoga) pour une expérience immersive.
✨ Libérez vos tensions, reprenez les commandes.
📍 Où ? Toulouse (31)
📅 Quand ? 18 & 19 avril 2026
👥 Intervenants : Nicolas HO
🔗 Inscription : contact@adnselfconnexion.fr
#SelfConnexion #TPV #Systema #GestionDuStress #ToulouseBienEtre #IntelligenceMartiale
